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每天吃一勺,告别黄脸婆

三七又名田七

    明代著名的医家李时珍称其为“金不换”,是中药材中的一颗明珠,以“补血活血”的药用功效名传海内外,是云南白药等名贵中药的主要成分。清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载:“人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等,故称人参三七“。《本草纲目》认为,三七“此药气温,味甘微苦,颇似人参之味,能治一切血病”。

美容养颜佳品——三七!

众所周知,三七在心脑血管等方面疾病的防治作用功不可没,可是很少有人知道,三七原来还是调经补血之上品,在养颜祛斑和抗衰防老等方面同样有着良好的作用。我国著名的中医周围血管病专家陈淑长教授虽已70多岁,但脸上身上不长斑,皮肤细腻,白里透红,她养生秘诀就是三七粉拌在粥里喝。

 

 

 

 

黄脸婆——大多为气血瘀滞所致


中医认为,气为血帅,血为气母。女性一生由于受到“经、带、胎、产”的影响,很容易导致营血亏虚,不能上容于面,出现“面色萎黄,肤无光泽,肌肉下垂,皱纹增多”等现象。除此之外,还会出现月经不调,痛经闭经,气短乏力,贫血等;血虚日久,引起气虚,气虚无力推动血液运行,反过来又会导致血循不畅,从而产生“气血瘀滞”证,面部出现黄褐斑、蝴蝶斑和雀斑等等皮肤晦暗,色素沉着的现象。


补血活血之圣品——三七!

《本草纲目拾遗》中记载,“三七补血第一”,《本草求真》也记载“三七,能于血分化其血瘀。”也就是说,三七,既有“补血之功,又有”活血之效”,“血虚可补,血瘀能行”,三七“补血活血”这两大功效也正是三七为什么能够调经美容抗衰老的根本原理。

祛斑

三七称之为“血管的清道夫”,其活血成分具有很强的化瘀功效,能扩张血管,清除血液中的沉积物,促进血液循环,从而起到祛斑美容的效果。

调经

三七中的活性成分具有类激素样作用,能够调节下丘脑—垂体—卵巢性腺轴,从而起到调节月经的作用。

美白

三七中的三七总皂苷、三七多糖、氨基酸、蛋白质等具有补充营养肌肤,其?渗透肌肤底层,清除多余脂肪,去除皮肤瑕疵和各种色素斑点,焕发皮肤神采,达到美白皮肤的作用。

抗衰

三七总皂苷和黄酮类化合物可提高人体超氧化物歧化酶,还原谷胱甘肽,过氧化氢酶水平,具有较强的抗自由基、抗氧化作用,能起到延缓衰老的作用。

 

【三七的服用方法】 

三七“生吃,去瘀生新”,三七“熟吃,补血益气”。具有“补血不滞血,活血不伤血”的优点,适合营血亏虚,瘀血内阻的女性朋友及亚健康人群服用。

 

1、面色萎黄、色斑、黄褐斑、蝴蝶斑、雀斑:

 

【内服】早、晚饭后服用:生、熟三七粉各3克,用温开水送服。

三七拌粥:将粥煮好,用小勺盛一勺粥,加入3克三七粉食用,每天一次,时间不限。

【外敷】三七面膜:取生三七粉5—10g,用水或蛋清,或牛奶,调成糊状,轻轻加以按摩2分钟,然后均匀涂于面部,20分钟后洗掉。

 

2、月经过多

 

月经前一周,服用生、熟三七粉各1-3克,每天早晚各2次

 

3、月经过少

 

月经后一周,服用生、熟三七粉各1-3克,每天早晚各2次,15天为一个疗程。

 

4、痛经闭经

 

月经前十天,服用生三七粉1-3克,每天早晚各2次。

 

 

 

 

 

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